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Filosofía y Sabiduría Oriental

Filosofía y Sabiduría Oriental

Uno de los motivos del porqué las personas se interesan por estos estudios del autoconocimiento, es encontrar un sentido a la vida, algunos se esfuerzan en buscar las respuestas existenciales de ¿quién soy?, ¿de dónde vengo?, ¿cuál es el sentido de mi vida?, pero la mayoría dejan de buscar al ser absorbidos por la rutina diaria, la vida, el trabajo, etc., quedando identificados o acomodados a una vida que les viene dada… Sin embargo hay personas que encuentran las respuestas, llenando su vida de plenitud y felicidad.

La clave está en la búsqueda interior que nos lleva a ir más allá de los límites que nos impone el mundo material, la competitividad, los conflictos mentales, los apegos, los miedos… en los que nos desenvolvemos en la sociedad occidental.

Acercarnos a la sabiduría y cultura ancestral del antiguo Oriente, de Japón, China milenaria, India… constituye una gran ayuda pues estos pueblos del lejano y exótico Oriente, hasta la actualidad conservan la esencia de la espiritualidad y de la serenidad interior que tanta falta nos hace en Occidente.
Grandes enseñanzas del Taoismo, del Budismo, del Shintoísmo, del Zen, o de la escuela filosófica hindú Advaita Vedanta, etc. O los conocimientos de grandes sabios como el Buda Sidharta Gautama, que nos enseñó con su propia vida las causas del sufrimiento humano, o el gran filósofo Confucio, o Lao Tse, pensador chino que nos dejó el gran libro del Tao, o sobre el I Ching, libro de sabiduría y oráculo de la tradición china, etc.

Todos estos conocimientos nos invitan a regresar al sentimiento puro y auténtico de nuestro corazón… seguir la vía del centro, sobrepasar los límites que nos impone nuestra mente y psiquis, para lograr la liberación de las ataduras a las que estamos sometidos.
A través de procedimientos y técnicas como la Reflexión serena, el mo-chao oriental, descubrirnos a nosotros mismos, nuestra forma de pensar, sentir, utilizando la autoobservación y la concentración, dirigiendo la atención a los diferentes centros dentro de nuestro interior. También utilizando útiles ejercicios de respiración como los Pranayamas, la ciencia del aliento o Prana…
Así mismo profundizar en las técnicas de la Meditación, el “no pensar” de los budistas Zen, que nos lleva a conectarnos con nuestro mundo interior, sentir la realidad del momento, libre de los condicionamientos de la mente, del cuerpo físico, de la personalidad, de los apegos, del tiempo… hasta llegar a experimentar el éxtasis o vacío iluminador, del que nos hablan los místicos orientales.
Pero no solo eso, la meditación hoy en día se ha convertido en una actitud de vida para muchas personas, que en todo el mundo la practican asiduamente, en la búsqueda de un bienestar integral en todos los campos de la vida. Estudios científicos actuales han demostrado que algunas técnicas de meditación ayudan a mejorar la concentración, la memoria, a mantener el sistema inmunitario y la salud en general, así como son una forma de prevenir y reducir muchas enfermedades, además de controlar el estrés y la ansiedad.

La meditación Zen y Zazen, también acompañada por los mantras o cánticos sagrados antiguos, escritos en lenguaje sánscrito, oraciones dirigidas a la divinidad, que mediante su repetición, el sonido se transforma en una vibración superior que envuelve al individuo, actuando sobre los distintos centros del cuerpo, tranquilizan la mente y llevan a la quietud de la meditación.
Ejercicios increíbles que practicados con continuidad nos ayudarían a obtener los resultados anhelados.
O descubrir y descifrar el significado de los Mudras, gestos y posiciones físicas vinculados al lenguaje místico en algunos cultos orientales. El uso de los Koanes, frases o preguntas sin respuestas de la tradición zen, que bien empleados constituyen una ayuda para a tranquilizar la mente escapar de sus conflictos y la dualidad de los opuestos.
O la práctica de los diferentes tipos de yoga o camino, como forma de unión con la divinidad, también las gunas, los Tatwas y la necesidad de mantener el equilibrio…
Descubrir los conocimientos de las ciencias o el arte como el Feng Shui, ligado a la enseñanza del Tao, o la filosofía que subyace al arte marcial como el aikido, el judo, kárate etc., donde el practicante desarrolla una disciplina mediante el ejercicio no solo físico, sino también de dominio de su propia mente.

Y qué decir del tradicional y delicado arte floral del Japón, el Ikebana, o las tradicionales ceremonias del té. Ritos o costumbres ancestrales en las que se conservan todavía los valores como principios propios de la naturaleza humana.
También los grandes conocimientos contenidos en los ejercicios del Tai chi, el chi kung, o la sabiduría milenaria relacionada con la energía y el magnetismo en el cuerpo humano, como es la Acupuntura…
El estudio de los chacras o ruedas de loto, los vórtices magnéticos presentes en nuestra anatomía energética humana, puntos magnéticos que activados de forma correcta podrían darnos enormes posibilidades de desarrollo energético y vibracional superior, así como el despertar de capacidades extrasensoriales latentes en el ser humano.
En esta época que vivimos, donde el ritmo de vida se acelera cada vez más, donde las crisis, los problemas se agudizan, donde todo son cambios, competencias… donde el ser humano se ha volcado a en una frenética lucha por la supervivencia, laboral, económica, social… provoca en nuestra psiquis todo tipo de tensiones, estrés, estados y reacciones psicológicas que nos desequilibran, nos hacen perder el eje de vida, provocando confusión, desasosiego… todo ello nos hace sentir la necesidad de introspección, momentos de paz y reflexión serena.
Sin duda, Oriente constituye todavía hasta la actualidad una tierra mística donde sus tradiciones, filosofía y sabiduría son de gran ayuda. Y la unión entre el mundo oriental y occidental constituye una gran revolución para las personas con anhelos de cambio, con inquietudes espirituales pero viviendo en la sociedad actual. Así, este conocimiento nos ayuda a vivir y a transitar el camino que nos lleva a la auténtica sabiduría y al despertar de la conciencia y la iluminación.

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